Beste Fatburner für Männer im Bodybuilding
Egal, welcher Körpertyp Sie sind, jeder Typ sieht besser aus, wenn er gerippt und durchtrainiert ist. Egal ob Sie ein 150 Pfund schwerer Thaiboxer oder ein 250 Pfund schwerer Bodybuilder sind, weniger Fett und ein 6-Pack sehen einfach immer gut aus!
Ein guter Fatburner wird Ihnen helfen, schneller an genau dieses Ziel zu kommen und das gewünschte Endergebnis zu erzielen. Wenn Sie ein ehemaliger dünner Kerl sind, der sich bewusst ist, dass er an Masse verliert, dann machen Sie sich keine Sorgen, Fett zu verlieren kann Sie tatsächlich muskulöser und massiger aussehen lassen.
Wie funktionieren Fettverbrenner?
Thermogene Präparate sind der Haupttyp von Fettverbrennern auf dem Markt. Sie wirken, indem sie Ihre Stoffwechselrate erhöhen – das bedeutet, dass Sie den ganzen Tag über mehr Kalorien verbrauchen. Selbst wenn Sie vor dem Fernseher oder am Computer sitzen, verbraucht Ihr Körper mehr Energie und Kalorien als normal. Dies ist ein einfacher und effektiver Weg für Bodybuilder und Sportler, um schneller schlank zu werden.
Unterdrücken Ihren Appetit:
einige der fortschrittlicheren Fatburner auf dem Markt wurden so zusammengesetzt, dass sie Ihnen helfen, Ihr Verlangen nach Essen zu reduzieren, indem sie Ihnen ein Sättigungsgefühl geben, was sehr nützlich ist, wenn Sie eine Diät machen und sich gesund ernähren. Jeder, der über einen längeren Zeitraum eine Diät gemacht hat, weiß, wie schwer es ist, kalorienreiche Lebensmittel zu vermeiden, besonders nach einem harten Training.
Indem Sie Ihre Stoffwechselrate erhöhen und helfen, die Menge, die Sie essen, zu reduzieren, wird Ihr Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine. Das ist der Grund, warum Fatburner so effektiv sind und Ihnen dabei helfen, diese paar zusätzlichen Pfunde hartnäckigen Körperfetts zu verlieren.
Doch die Tabletten als Hardcore Booster allein reichen nicht aus. Hier sind die zwei wohl wichtigsten Tipps:
Tipp Nr.1: Ausreichend Schlafen!
Schlafmangel kann bei der normalen Bevölkerung den Stoffwechsel und die Fettverbrennung behindern. Bei Bodybuildern tut er das auch – und sogar noch mehr.
Ihre Leistung wird leiden, Sie werden sich nicht so gut erholen und Ihr Heißhunger wird in die Höhe schießen, was es sehr viel schwieriger macht, Ihre Diät einzuhalten, wenn Sie nicht genug schlafen.
Sie haben es sicher schon einmal gehört und man kann es nicht oft genug sagen: stellen Sie sicher, dass Sie sieben bis neun Stunden pro Nacht qualitativ hochwertigen Schlaf bekommen.
Schränken Sie den Koffeinkonsum am Nachmittag ein, wenn möglich, und machen Sie tagsüber ein Nickerchen, wenn es nötig ist.
Tipp Nr.2: Verbessern Sie Ihr Training
Je härter Sie trainieren, desto mehr Energie verbrauchen Sie während des Workouts.
Und je mehr Muskeln Sie aufbauen, desto mehr Energie verbrennen Sie auch im Ruhezustand.
Das ist ein großartiger Kreislauf, wenn Sie ihn aufrechterhalten können… ABER, es gehört mehr zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung als nur Anstrengung.
Sie müssen intelligent trainieren.
Verwenden Sie große, zusammengesetzte Bewegungen mit perfekter Form.
Üben Sie Dinge wie Durchblutungsbeschränkung oder Tempotraining, um die metabolische Reaktion bzw. die Zeit unter Spannung zu erhöhen. Verkürzen Sie die Ruhephasen mit Dingen wie zusammengesetzten Sätzen und Supersätzen oder streuen Sie sogar etwas Cardio dazwischen.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie mit einem Trainer zusammenarbeiten und sehr genau darauf achten, was für IHREN Körper in jeder einzelnen Vorbereitungswoche funktioniert.